بسم الله الرحمن الرحيمسأشرح بأسهل و أبسط طريقة ممكنة عن إستخدام الطاقة الداخلية المعروفة بال ki باليابانية أو chi بالصينية أو ال PSI أي الطاقة الداخلية.
(إن شعرت بألم في معدتك - صداع - رغبة في التقيؤ فتوقف مباشرة و خذ قسطاً من الراحة لكلٍ منا حدوده، كلما زاد تحكمك زادة المدة التي يمكنك إستخدامها.)أولا: ما هي الطاقة الداخلية؟
لا أحد متأكد من هذا الأمر قد هناك نظريات لكن لا أحد منها مؤكد لكن المعروف أن مركزها هو تحت السرة بثلاث بوصات تقريباً.
ثانياً: كيف تصنع كرة طاقة؟
صنعها ليس صعباً* فقط تحتاج إلى تركيز و تصفية عقلك* قم ببعض تمرينات التأمل و التنفس العميق إعلم أنك تتحكم بها بعقلك لا تتدخر أياً من تركيزك إذا كنت تقوم بها للمرة الأولى.
أولاً خذ نفساً عميقاً و أغمض عينيك لكي يسهل عليك الإحساس بها.
إجلس في وضعية مريحة ختى إذا كنت على السرير.
ارسم بواسطة أصابعك (ليس الألوان) رمزاً ليس ضرورياً أن يكون مثل الرسمة إجعله دائرة أو مربع مثلاً، و حاول أن تحافظ على الشعور به كأنه موجود قد تحس ببعض الجاذبية في هذه اللحظة، هذه الخطوة ليسة ضرورية يكن قد تساعدك على التركيز.
هناك طريقتين، الأولى تخيل بالطاقة تخرج عبر معصمك إلى يدك * و تخرج على شكل كرة من الشعار الذي في يدك، تذكر أن الأمر كله يتحكم به عقلك تخيلها طاقة زرقاء مثلاً و يجب أن تكون مصدقاً بوجودها قبل أن تنجح.
أما الطريقة الثانية فتخيل كرة صغيرة تكبر شيئاً شيئاً، يمكنك أن تخرجها بسرعة إذا ركزت كفاية أو كانت لك خبرة جيدة فيها.
إذا شعرت بمغنظة بين يديك أو حرارة أو برودة فتهانينا لقد صنعت أول كرة طاقة، يجب أن تكمل على تركيزك في المرة المقبلة و لا تتدع الحماسة تسيطر عليك و أكمل على تمارين التأمل.
لا تيأس إذا لم تنجح حاول مرة أخرى و مرة أخرى و حاول أن تجد أين أخطاة، معظم الناس لا ينجحون في المرة الأولى لكن من ينجحون ليس أفضل منهم لكنهم ركزوا.
حاول أن تحك يديك ببعضهما و ستجد مغنطة مؤقتة، لكن لا تستخدمها في التدريب فقط لكي تحس بها و تؤمن بوجودها.
بعد مدة تدرب على صنعها بيد واحدة ثم صنعها في مكان آخر غير يدك أمامك أو في موضع العين الثالثة، يمكنك صنعها في أي مكان حتى إذا كانت في الصين.
ثالثاً: كيف تجعل كرة الطاقة أقوى؟
يمكنك أن تزود الكرة بالطاقة كبداية تخيل الطاقة تمر عبر يدك على شكل كرات صغيرة من معصمك ‘لى الخارج.
هذا أسلوب مفيد، تخيل جزء أصلب حول الكرة كلها هذا يحفظ الطاقة و يساعدك على التحكم بشكل الكرة، حاول تدريجياً أن تتدرب على صنعها في الجزء الداخلي للكرة.
أو يمكنك أن تكبرها ثم تجعلها أكبر، حاول أن تتدرب على تغير حجمها.
هناك خطأ يقوم به بعض الناس، يحاولون تقوية الكرة مباشرة دون تركيز، أؤكد لك أن طاقة متحكم بها أفضل و أقوى بكثير من طاقة قوية لا تتحكم بها.
رابعاً: كيف تشكل الطاقة؟
لم تصنع كرة طاقة إن كنت تستطيع أن تصنع هرم طاقة؟
تخيل أياً من هذه الأشكال في عقلك ثم حاول تشكيل الطاقة به، مثلاً على شكل قلب إختار الشكل بنفسك ثم حاول بعد أن تتقن صنع الأشكال تحريكها كأن تجعلها تدور.
حاول أن تجعلها مثل الصلصال.
ثم جرب صنع كرة تشبه النار.
إذا أتقنت هذه التدريبات فإنك تعلمت التشكيل.
خامساً:كيف تكون عنصر للطاقة؟
هذا الأمر ليس صعباً كما يبدو، إعطاء الطاقة حرارة أو برودة أو حتى رعشة كهربائية.
تختلف مهاراتك بها على حسب شخصيتك و خبرتك و تحكمك بالطاقة.
لكن جميع الناس يمكنهم إستخدامها كلها، فقط أغمض عينيك و فكر بشئ يذكرك بحرارة مثلاً تخيل أنك ترى الشمس أمامك، أو فكر ببرودة و عتمدة القمر أو صاعقة كهربائية و هكذا.
الموضوع يحتاج إلى تركيز و تدريب طويل حتى تتقنها.
حسب علمي فإن سكان الإسكيمو يتعلمونها منذ الصغر لذا هم أساتذة في استخدام هذه المهارة، يمكنك إستخدامها في تدفئة جسمك مثلاً.
سادسا: كيف تجعل الطاقة مرئية؟
هذا التمرين صعب لكن ليس مستحيل، معظم الناس يحتاجون من بين دقيقتين إلى خمس دقائق ليصدروا شرارة واحدة فقط لكن من لديهم خبرة تمدد لسنوات يستطيعون صنعها في أقل من عشر ثواني.
الشرارة تكون أقوى و يمكنك الإحساس بها إذا جائت بيدك كأن جسم ثقيل اصتدم بها، و تصدر ضوء بتخيلك، كبرق أزرق أو لهب أحمر.
سأريكم طريقة سهلة لا يعرفها الكثير من الناس و هي تمكنك من صنع الشرارت و جعل الكرة مرئية إذا صبرت لعدة دقائق مع التركيز إذا أتقنتها أصبحت أصدر شرارت في ثلاث ثواني تقريباً بعد إتقانها :
ركز على مركز الشكل، ثم تخيل ضوء خفيف يصبح أقوى ثم ينتشر ببطأ في الشكل، إذا ركزت بشكل كافي فستبعد صورة نظرك لكن لا تركز على الصورة بل على صنع الشرارة.
إن أردت التدرب على جعل الكرة مرئية فمن الأفضل التدرب في الظلام حتى يسهل رؤية الطاقة.
سابعاً: كيف تحرك الطاقة؟
تحريكها سهل فقط يحتاج إلى برمجة، في البداية لن تستطيع تحريكها مباشرة لكن سأريكم تدريبات من الأسهل إلى الأصعب و الأفضل:
1-قل في نفسك إذهبي إلى الأمام ثم أعطيها دفعة خفيفة بيدك يمكنك وضع يدك الأخرى أمامها لكي تتأكد بوصولها، أتقنها قبل الذهاب إلى التمرين الذي قبله.
2-إجعل الطاقة تمر من معصمك و لكن على شكل شعاع هذه المرة، إجعله يذهب إلى الأمام مباشرة مثل الضوء، عندما تتقنها جرب جعلها مائلة مثل قوس قزح و أشكال أخرى منحنية.
3- و أخيراً قم بعمل شعاع نحو الطريق التي تريد جعل كرة الطاقة تمر به، كأنه أسهم ثم إجعل الكرة تمر من طرف السهم نحو آخر السهم، و بعد أن تتقنه ستجد نفسك تستطيع رمي الطاقة من دون أسهم.
ثامناً: كيف تعالج بالطاقة؟:
يمكن استخدامها في العلاج لبعض الأشياء سوف تحس بإهتزازات بسيطة إذا توقفت فإنك لا يمكنك أن تعالج أكثر من ذلك:
1-الجروح: هذه يسهل علاجها و تعالج بسرعة فقط قرب شكل طاقة عليها أو يمكنك بكل بساطة أن تكون كرة طاقة على المنظقة، الجرح سوف يغلق في ثوانٍ و هي توقف النزيف البسيط أيضاً، لكن الجلد يجب أن ينمو لوحده.
2-الأورام: نفس طريقة الجروح لكن يجب أن تركز و تقود الطاقة إلى الداخل، هذا قد يسرع اختفائها بأيام.
3-عضات الحشرات: أنا لا أتكلم عن عضت الأرملة السوداء، بل عضات البعوض أو النمل إنها نفس طريقة الأورام.
4- آلام العضلات: كون طاقة حول مركز الألم ثم قم ببعض تمرينات التمدد هذا قد يفيد قليلاً.
5-السرطانات: إن كان يمكن علاجها بالطاقة لأصبحت مليونيرا الآن
.
هذا تقريباً كل الأساسيات، إن شاء الله أن تكونوا إستفدم من هذا الموضوع.
و سأناقش بعض تقنيات القتال بالطاقة في الموضوع القادم.
الرئيسية 
